我并不纯素食，只是以蔬菜水果占饮食的大比例而已。也吃蛋，鱼和肉，后者不多。

来源: 吃与活 于 2014-09-09 09:24:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 看样子素食对脾气影响不大：）） 由 Manymore 于 2014-09-09 09:13:41

所有跟帖： 

• 30岁之后肌肉量将开始流失.每年1%.吃瘦肉蛋白、全谷食物&菜蔬有益于减缓进程. -闽姑- ♀ 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (284 bytes) () 09/09/2014 postreply 09:32:00

• 谢谢，还要锻炼来增加肌肉。 -吃与活- ♂ 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2014 postreply 10:02:54

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