减肥，最重要的变化是晚餐一定要少吃,

来源: Lilac2003 于 2014-09-02 06:57:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (139 bytes)
回答: 谢谢，有同感。 由 吃与活 于 2014-09-02 06:49:46

少吃米饭，炒肉。主要吃的是蔬菜.不饿到无法入睡为准.

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