晚饭不错。最重要的是不要吃太多.

炖各种蔬菜放很少的油和盐,炖过几次,可以吃,但味道不是很好,长期坚持有问题,放弃了.

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谢谢,有同感。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2014 postreply 06:49:46

减肥,最重要的变化是晚餐一定要少吃, -Lilac2003- 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (139 bytes) () 09/02/2014 postreply 06:57:26

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