我对周福满的饮食概念是赞同的，只是觉得稍微有点过于苛刻：））

所有跟帖： 

• 对胖的人，是要苛刻一点的。达到正常体重后，可以放松一点。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 15:02:30

• 有道理.我现在放松了. -Lilac2003- ♀ (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 15:11:27

• 那如果多加强锻炼，同时把午餐稍微加点主食，把raw 青菜稍微煮一下，你看呢？ -美妙- ♀ (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 15:16:05

• 我觉得没问题。就是慢一点而已。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 08/31/2014 postreply 20:02:42