chia seeds 是水发后做成蔬菜水果smoothie
为与众不同,我早餐加几条小小沙丁鱼
![](/images/editor/icon/002.gif)
各种果仁奶酪酸奶适量+水果当零食
另外,别拿中科院哈弗说事那些人也未必都懂营养学哈。
•
谢谢阅读!你的配方对孩子可能更好,我一直希望小孩也吃得更健康,但有点难度。希望能给出详细做法与大家分享。
-吃与活-
♂
(138 bytes)
()
08/30/2014 postreply
11:30:34