我昨天连续几天没睡太好，一心烦就起来喝了牛奶

我平时及少喝牛奶，昨天为了睡眠，才喝的。喝完睡得不错。 但今天体重就令人失望。


不过，今天感觉就没有这么疲劳，心情放松很多。我觉得吃点油，对人的mood是有影响的（不是说吃太多，而是说缺油脂，就会影响情绪）。



今天又听说一个有年纪的熟人，很瘦的熟人，得癌症了。都说瘦好，为啥我身边的瘦人都得了癌症？

我不是反对素食，我会坚持一段时间的。但坚持的同时还是很多疑问。 

所有跟帖： 

• 如果牛奶对睡眠有益，喝又何妨？研究表明肥胖增加得子宫癌等多种癌症的可能，五百万人的数据，身边的个例没有意义。 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 08/29/2014 postreply 13:44:06

• 是吗？谢谢回帖，我就想看看别人怎么看胖瘦与癌症的关系的。 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 08/29/2014 postreply 16:42:40

• Lilac2003贴过，见其博客。我以后也许会贴一个同样的话题的帖子 -吃与活- ♂ (57 bytes) () 08/29/2014 postreply 17:49:23

• 单就减重讲，针灸也许可以有帮助。 -求自己- ♂ (341 bytes) () 08/29/2014 postreply 17:59:35

• 夜里针灸并留针，那得有个针灸师做亲人。你是自己针灸吗？ -不聊天- ♀ (0 bytes) () 08/29/2014 postreply 21:08:30

• 都说瘦好?错! 中等偏胖最好! -好好先生*- ♂ (0 bytes) () 08/29/2014 postreply 19:35:12

• 瘦人才容易得癌症，胖人只是糖尿病，心血管病 -医者意也- ♂ (0 bytes) () 08/29/2014 postreply 20:19:12