气功为达到低氧? 我没理解错吧？我练功时，目的却是为了提高吸氧的深度。

因为呼吸平和，每次吸气量看似降低，但利用率却大大提高，缺氧练功在我看来是大忌，我都是吸气绵绵不断，呼气让它自己从口呼出，不专门控制。

所有跟帖： 

• 你没有理解错。我是指大多数情况而言。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/27/2014 postreply 14:56:23

• 腹式呼吸是内养功的要领，膈肌向下运动，推动各脏器运动，犹如按摩，促进内脏的血液循环和改善微循环。。。 -御用文人- ♀ (270 bytes) () 08/27/2014 postreply 18:07:27

• 赞成，这一条没想到，受教了。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/27/2014 postreply 18:25:25