九月八日是中秋节。今年计划自己制作健康月饼。。。

来源: 御用文人 于 2014-08-26 15:36:52 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (361 bytes)

买好了两瓶橄榄油
两磅大枣
四磅绿豆
四磅红豆
四磅亚麻籽
两磅核桃仁
两磅腰果
两磅葵花子
两磅芝麻


今年的西瓜，白桃，荔枝，已经吃够了。下一步做美味的月饼

还有什么建议？

所有跟帖： 

• 这个建议好，芋头南瓜紫薯。。。再加板栗 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 17:47:22

• 买这么多，你要开店？就去外边买一个好吃的月饼，你们仨分了尝尝鲜就好了。 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 16:39:12

• 二十二磅干果，御姐又要喂老鼠了 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 16:41:33

• 您不知道俺的雄心计划。。。俺要做一大堆月饼，每天一个当早餐，一直吃到 Thanksgiving... -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 17:44:01

• 您这一大堆月饼要放冻箱，4度可不行。有地方放吗？呵呵 -志在千里- ♀ 给 志在千里 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 22:15:00

• 小事一桩，俺有两台冻箱，五台冰箱（一大四小）。放入塑料袋内，抽气储藏。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (18 bytes) () 08/26/2014 postreply 23:59:21

• 备战备荒啊！ -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (60 bytes) () 08/27/2014 postreply 09:05:31

• 不怕哈喇？ -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 22:40:23

• 木有大肥肉，猪油牛油奏不是健康月饼鸟*_* -随意- ♀ 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (144 bytes) () 08/26/2014 postreply 16:42:16

• 南瓜子吃了是打绦虫的。。。核桃仁柠檬皮可以。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 17:45:45

• 两磅松子。 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 17:31:19

• 没买松子。。。介个健康又美味。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 17:42:07

• 猪油！没有这个做不好。还有豆沙或者椰蓉。 -薛成- ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 17:48:37

• 买了有红豆，高压锅一蒸汽就变成豆沙了。猪油不敢尝试，俺母亲死于肾衰竭，喜欢猪油拌面条。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (162 bytes) () 08/26/2014 postreply 17:55:10

• 橄榄油一个是不经放，一个是高温下容易变质 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 20:05:06

• 这个有些道理，就是想用最健康油的代替商场月饼里的油。温度调低不可以吗？ -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 21:53:27

• 不能放久啊，除非你经常做，每次做不多。椰子油很健康啊。 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 22:38:12

• 这个建议可以采纳。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/27/2014 postreply 00:06:53

• 吃月饼还要讲健康？ -笨狼- ♂ 给 笨狼 发送悄悄话 笨狼 的博客首页 (51 bytes) () 08/26/2014 postreply 18:12:04

• 我吃月饼是无黄不欢。要是能装下，放十个最好。 -退隐老妖- ♀ 给 退隐老妖 发送悄悄话 退隐老妖 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 18:28:20

• 俺这次计划自己做月饼，就是担心鸭蛋黄，动物油。因为我想天天吃，一直吃到感恩节。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (96 bytes) () 08/26/2014 postreply 18:31:55

• 哈哈哈，对啊，没有蛋黄的月饼还有啥7头？高邮咸鸭蛋，我也是只吃蛋黄滴：-） -betadine- ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 20:37:36

• 别用橄榄j油，有怪味，去Costco买椰子油 -天儿晴了- ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 19:26:23

• 椰子油的饱和脂肪酸不是很高吗？ -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 21:59:12

• Grape seed oil大都是化学物提炼的 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 22:59:27

• 葡萄籽油含omega 3 太少太少 -随意- ♀ 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 23:02:15

• 因此不要用椰子油，我推荐有机亚麻籽油，但注意其烟点较低 -随意- ♀ 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (10 bytes) () 08/26/2014 postreply 22:41:29

• 劝你控制卡路里摄入，这些东西放在一起吃，恐怕血糖太高。 -老马识途- ♂ 给 老马识途 发送悄悄话 老马识途 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 21:05:45

• 每天早餐一块。。。俺会计算一下卡路里，也许只吃半块 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 21:54:56

• 各式月饼热量表 -随意- ♀ 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (281 bytes) () 08/26/2014 postreply 22:35:08

• 哎哟妈呀。。。一个月饼等于一碗多米饭。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/27/2014 postreply 00:02:50

• 能好吃得了嘛？要不就用果仁拌点枣泥蜂蜜压成早餐块(breakfast bar, energy bar)好了。 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2014 postreply 22:40:55

• 我最喜欢吃的可能是最不健康的云腿月饼，其次是五仁月饼 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (27 bytes) () 08/27/2014 postreply 07:27:25

• 中秋节吃啥月饼都不为过，只吃一天嘛。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/27/2014 postreply 09:38:06

• 你说你打算吃到感恩节,总共90天. -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 08/27/2014 postreply 10:24:33

• me too! 云腿月饼，五仁月饼 -dancingpig- ♀ 给 dancingpig 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/27/2014 postreply 15:24:27

• 紫薯和枣泥的超好吃 -Susan-FF- ♀ 给 Susan-FF 发送悄悄话 Susan-FF 的博客首页 (0 bytes) () 08/27/2014 postreply 13:44:10

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