这些我天天做，可是到岁数50肩还是逃不掉。

受点凉，一边肩就坏了，手抬不起来，穿衣都困难。
去医院拔火罐，被医生教育要多拉筋， 我当场演示好手能摸后背如何位置。

所有跟帖： 

• 我做洗髓经受凉不再抬不起胳膊，吃中药肩骨头缝里不再冒冷气。 -soccermom- ♀ (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 15:27:49

• 我也是，长年的瑜珈，也没躲过去，针炙加按摩，快一年才好，现在么事了 -Susan-FF- ♀ (54 bytes) () 08/13/2014 postreply 18:18:46

• 这些我只是做简单的，没有你们所提到的问题 -Lilac2003- ♀ (33 bytes) () 08/14/2014 postreply 07:29:02