拉筋的方法

来源: Lilac2003 于 2014-08-13 13:08:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (575 bytes)

所有跟帖： 

• 供文人参考 -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 13:50:57

• 这些我天天做，可是到岁数50肩还是逃不掉。 -greenonion- ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (180 bytes) () 08/13/2014 postreply 14:27:43

• 我做洗髓经受凉不再抬不起胳膊，吃中药肩骨头缝里不再冒冷气。 -soccermom- ♀ 给 soccermom 发送悄悄话 soccermom 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 15:27:49

• 我也是，长年的瑜珈，也没躲过去，针炙加按摩，快一年才好，现在么事了 -Susan-FF- ♀ 给 Susan-FF 发送悄悄话 Susan-FF 的博客首页 (54 bytes) () 08/13/2014 postreply 18:18:46

• 这些我只是做简单的，没有你们所提到的问题 -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (33 bytes) () 08/14/2014 postreply 07:29:02

• 谢谢 Lilac, 看起来还有点难度。俺先 Copy 下来，再慢慢领会，操作。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 16:39:46

• 悠着点,我只做，＃4，＃5，＃12,他们都非常简单。 -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 08/14/2014 postreply 07:25:39

• 哦。。。谢谢。。。知道了，由浅入深。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/14/2014 postreply 08:19:21

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