不知其它症状,不好判断.不过,个人觉得吹冷风出状况这点很重要,估计不完全是脾胃虚寒的问题.

要不先试试煮这种汤,每餐喝一碗汤,但不吃渣,看看是否改善.

淮山药15克+茨实15克.这是一天的量.

冲洗后泡一小时后再大火煮开10来分种后转慢火煮一小时左右,每餐喝一碗汤,但不吃渣.


吃渣,可能会有碍消化.

所有跟帖： 

• 谢谢，请教：该汤是餐前还是餐后喝呢 -悄悄蒙上你的眼- ♀ (0 bytes) () 08/01/2014 postreply 06:26:55

• 这种辅助性的饮食不是药,没那么严格. 个人经验餐前喝比较好. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 08/01/2014 postreply 08:51:13

• 谢谢 -悄悄蒙上你的眼- ♀ (0 bytes) () 08/01/2014 postreply 11:58:16