两者肯定都有关系---
(1) 我外公,母亲都有湿疹。
(2)那几年我压力很大,自己又不懂得调节,结果湿疹就找上门来了。
(3) 后来我通过4年的yoga, 平衡了自身的免疫系统的over reacting,现在没有湿疹了。
这是我个人的体会 :-)
免疫系统 VS 遗传基因
所有跟帖:
• 请问您练习的是哪种瑜伽呢~?谢谢~ :) -美妙- ♀ (0 bytes) () 06/20/2014 postreply 18:51:22
• 我早上两个小时Ashtanga yoga, , 晚上一个半小时Iyengar yoga, -虚席以待- ♀ (244 bytes) () 06/20/2014 postreply 18:59:05
• 太感谢啦~我也准备试试~:)您真有恒心啊,早上可以练习2小时~点赞~! -美妙- ♀ (0 bytes) () 06/20/2014 postreply 19:00:55
• 我还在等你写你那3个梦呢....我会同样有恒心地默默等下去。。。: ) -虚席以待- ♀ (0 bytes) () 06/20/2014 postreply 19:06:20
• 有机会我只能和你私下交流梦境了~不合适在公共论坛发~ ~ :) -美妙- ♀ (0 bytes) () 06/20/2014 postreply 19:49:44
• 能算上我么?我也想知道你的那3个梦. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 06/20/2014 postreply 21:00:53
• 好的~~~ :) -美妙- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 07:02:57
• 太好了,那我就等着 :) -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 06/21/2014 postreply 10:45:45
• 同感. 我一直想练瑜伽,就是没毅力,光说不做..希望我这次可以付之行动. -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 06/20/2014 postreply 21:06:20
• 请问你最初是怎么学Ashtanga yoga的, 是跟教练还是看视频自学? -lindaaa- ♀ (0 bytes) () 06/20/2014 postreply 21:02:58
• 谢谢。大多致病基因是可以turn on and off,要看免疫力了。营养是关键,锻炼也非常有效。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 06/20/2014 postreply 18:51:47
• 我母亲少年时患的绝症关节炎是靠游泳无意中治好的。现在看来是游泳帮助了免疫力恢复。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 06/20/2014 postreply 18:55:41
• 我那天提到了relaxation skills可以一试 -指挥家- ♂ (110 bytes) () 06/20/2014 postreply 18:54:31