想问问大家早餐吃什么？我知道吃早餐的重要，可好像没什么可吃的

想问问大家早餐吃什么？我知道吃早餐的重要，可好像没什么可吃的。

我们两口子基本上多年都不吃早饭。我知道这不是好习惯。也试过吃早饭。我们起得晚，如果吃早饭的话，就要带到公司吃。尝试过燕麦粥，全麦面包，或者带自己熬的粥，都坚持不下去。

我觉得要能坚持，最好是好吃一点的。就好象一项你不喜欢的运动，不容易坚持。可早饭有什么好吃的？这里不像国内，那么多可选择的。可话又说回来，国内那些东西，好吃是好吃，可很多东西，比如油条油饼炸糕，都不健康，更不用说那么多原料本身就有问题。

我现在还在找早餐的东西，基本原则是健康，方便，如果好吃当然更好。

不知大家早饭都吃些什么？帮着出出主意？

所有跟帖： 

• 很多选择，比如：八宝粥+茶叶蛋，燕麦粥+果仁，豆浆+素包子，香蕉花生酱三文治，再加点水果。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:14:05

• 八宝粥，燕麦粥，豆浆，素包子，都是在公司用微波炉热吗？ -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:33:31

• 都在家吃。还从来没在办公室吃过早饭呢。也许你可以带个水果，一些果仁，酸奶啥的。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:47:01

• 我今天早上就是吃的一个苹果，就当是早饭吧。 -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:13:14

• 早睡早起是不是就比晚睡晚起健康，我有所怀疑。我看过一篇文章，人体生物钟有差别，人大致分为两类，一类是早睡早起的，文中称之为“百灵 -xiaopang- ♂ (835 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:00:44

• 你都没时间弄早饭了，说明这个时间不适合你。晚睡晚起多半是拖延造成的，到不得不睡的时候睡，到不得不起的时候起 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 11:21:08

• 一般是包子饺子馅饼卷饼馄饨之类的，加一杯咖啡，还算健康吧 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:18:08

• 馅里有蔬菜的面食，如果是熟的，隔夜吃好像不大好。 -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:35:20

• 生的冻起来早上做熟 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 11:18:55

• 我一般是换着花样的做 -馬虎猴- ♀ (360 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:34:49

• 哇，太丰盛了。我们不可能这么做的。土豆饼，蛋炒饭，葱油饼，倒是好选项 -xiaopang- ♂ (68 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:43:02

• 我一般是 -馬虎猴- ♀ (168 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:51:37

• 好细心啊。你的名字是“马虎”猴，名不符实。是家人的属相吧？ -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:04:33

• 是孩子们的属相 -馬虎猴- ♀ (41 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:23:23

• ^_^ -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:48:31

• 一碗咖啡牛奶，一碗亚麻籽粉炒面 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 07:45:10

• “亚麻籽粉炒面”，呵 -笨狼- ♂ (15 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:50:26

• 买个慢烧锅。晚上放进去米和水，按下按钮，早上起来就可以吃了。。。 -舞女- ♂ (43 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:06:38

• 我LD上班路上要1小时以上，不能在家吃早饭。匆匆忙忙的吃，对消化不好。综合考虑各种因素，还是得弄那种到公司吃的早饭。 -xiaopang- ♂ (113 bytes) () 06/04/2014 postreply 08:12:09

• 买个水壶。灌米汤进去。路上喝。 -舞女- ♂ (101 bytes) () 06/04/2014 postreply 09:11:12

• 她开车上班，不是坐地铁或公车。 -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 09:43:43

• 我也开车上班。。。我的早餐就是在车上吃的。。。 -舞女- ♂ (87 bytes) () 06/04/2014 postreply 09:50:44

• 你说的热一分钟就行的饼，记得名字或种类吗？ -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 09:44:22

• ＂田家饼＂。很方便的～～～ -舞女- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 09:52:09

• 多谢。我去找找。没准能找到不止一种。 -xiaopang- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 10:37:38

• 燕麦粥（周末换牛奶），煮（煎）鸡蛋，面包（饼，花卷，馒头），坚果。有时有西红柿炒鸡蛋，西红柿鸡蛋汤 -好好先生*- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 11:04:38

• 问题不是吃什么，而是要不要吃。你给自己准备了很多不吃早饭的理由，在你的内心深处没有一个strong reason 去吃早饭。当你 -choice1- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 14:41:42

• 同感。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/04/2014 postreply 16:18:57