刻意节制只能导致注意力过度集中于节食上，反而突出饥饿感。不如关注于改变饮食结构和提高锻炼强度

来源: 闲情 于 2014-05-20 09:01:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: How to maintain 1200 calories intake daily? 由 天边的蔷薇 于 2014-05-20 08:47:40

所有跟帖： 

• 再说你不可能永远限制于1200卡上。最后只能反弹 -闲情- ♀ 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2014 postreply 09:02:46

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