我每天早上用juice blender 打一满桶smoothie, 空腹喝一杯,吃两个煮蛋。剩下的全天不时喝一两口。不用放冰箱。有两个星期我还在里面加了面茶粉,稠呼呼的。中午只要吃4个饺子,到下午4点左右饿了,再吃3-4个饺子。这样又不饿,又没有胃酸。还减肥了4磅。
回复:怎样饮用
本文内容已被 [ 煮友 ] 在 2014-05-01 09:46:47 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.