回复：怎样饮用

我每天早上用juice blender 打一满桶smoothie, 空腹喝一杯，吃两个煮蛋。剩下的全天不时喝一两口。不用放冰箱。有两个星期我还在里面加了面茶粉，稠呼呼的。中午只要吃4个饺子，到下午4点左右饿了，再吃3-4个饺子。这样又不饿，又没有胃酸。还减肥了4磅。