我说的不正宗，但可能健身房的leg extention对膝盖有帮助。我觉得是这样。也查过有健身教练这样说。

来源: 两小千金妈妈 于 2014-03-24 09:19:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: 膝盖问题，问题膝盖 由 ztxh 于 2014-03-24 09:02:38

所有跟帖： 

• 但也别过度，意思是让大腿的肌肉有力量一些。 -两小千金妈妈- ♀ 给 两小千金妈妈 发送悄悄话 两小千金妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2014 postreply 09:24:30

• 对路。 -薛成- ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2014 postreply 10:11:53

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