我说的不正宗,但可能健身房的leg extention对膝盖有帮助。我觉得是这样。也查过有健身教练这样说。

回答: 膝盖问题,问题膝盖ztxh2014-03-24 09:02:38

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但也别过度,意思是让大腿的肌肉有力量一些。 -两小千金妈妈- 给 两小千金妈妈 发送悄悄话 两小千金妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2014 postreply 09:24:30

对路。 -薛成- 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2014 postreply 10:11:53

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