你的颈椎病是早期，主要表现为颈部肌肉痉挛，体疗是最好的选择，例如瑜伽；体疗之前先热敷，先解除痉挛

来源: 御用文人 于 2014-03-19 18:49:28 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 颈椎不好,肩背痛的看进来吧. 由 天儿晴了 于 2014-03-19 10:17:42

所有跟帖： 

• 按摩对颈部肌肉痉挛也很有效果。不过，做任何治疗前，都应先热敷，使肌肉放松 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (61 bytes) () 03/19/2014 postreply 18:54:10

• 好，记住了，多谢指点 -天儿晴了- ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 03/19/2014 postreply 19:38:23

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