控制体重(BMI)是很重要.但中年后更应侧重于控制腰围和增加肌肉/负重运动.

来源: 闽姑 于 2014-03-19 18:42:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (73 bytes)

也继续你的平板支撑,破自己的记录吧~.~

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