PS:用训练马拉松来减肥不是一个好办法

你需要能量来训练.  如果没有足够的营养，你的身体就会用你的肌肉

所有跟帖： 

• 马拉松运动员挺个大肚子的也不少：））减肥主要靠饮食，跑步可增进全身器官的功能，不只是心肺 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 14:26:36

• 回复：马拉松运动员挺个大肚子的也不少：））有图吗？啥运动员，哪国的？：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 14:57:29

• 马拉松运动员 这里范指那些谁跑马拉松的人 不是严格的运动员 -Big_Benz- ♂ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 15:17:23

• 都跑马拉松了，个个都叫运动员：））走下来也不容易不是？ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 15:25:47

• 比如著名的barefoot Bob. 他跑过七八十个马拉松 -Manymore- ♀ (248 bytes) () 03/02/2014 postreply 15:19:05

• 见识了，谢谢。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 19:02:24