养生堂节目推荐的补肾黑发食疗方

刚看了北京电视台的养生堂节目，这期的内容是关于补肾。注意这里中医用的词是补肾，不信中医的请飘过。

这期的嘉宾是北京中医院肾病科主任，她带来一个食疗方对黑发很有好处。她说一个朋友从30多岁开始每天服用这个核桃黑芝麻方，现在60多岁了，白发很少。

制作方法很简单
黑芝麻核桃等量，放入微波炉转一会做熟，用粉碎机打碎。每天一汤勺放入稀饭或汤中食用。

所有跟帖： 

• 谢谢！从小就知道这个方法，就是懒得弄，还懒得吃。 -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 16:06:03

• 介个黑芝麻核桃补肾方，靠的就是不饱和脂肪酸嘛，喝芝麻油不行吗？ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 16:19:04

• 万一喝的是白芝麻油咋办？ -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 17:05:30

• 上表示有「純正黑麻油」 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 18:32:27

• 是黑色的吗？ -TBz- ♂ (67 bytes) () 03/01/2014 postreply 19:14:10

• 棕黑色 -御用文人- ♀ (232 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:10:17

• 我觉着要从微量元素的角度考虑，黑芝麻酱应该更好。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:49:04

• 这个有可能，黑芝麻白芝麻在油脂方面区别不大 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:50:58

• 御医，快去买这个有机苹果干 -随意- ♀ (262 bytes) () 03/01/2014 postreply 18:36:27

• 这个有机苹果干能把白发变黑发吗？ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 18:41:13

• 大夫的问题太难额8会~ -随意- ♀ (18 bytes) () 03/01/2014 postreply 18:48:19

• 把白发变黑发干嘛，上车没人给让座~ -随意- ♀ (206 bytes) () 03/01/2014 postreply 20:51:57

• 成分表里面添加了白糖耶。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:14:58

• 怎知道是添加糖而不是自然含糖？ -随意- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:21:18

• 介绍写着No sugar added, made with 100% real fruit and a good source -随意- ♀ (111 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:28:59

• Nutrition Fact 的表格里有 Sugar 21 Gram.... -御用文人- ♀ (39 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:55:53

• 用于lable sugar是俗称或统称? 忘了您有糖尿病还是少吃为佳 -随意- ♀ (816 bytes) () 03/01/2014 postreply 22:50:59

• 也有可能 Nutrition Facts 不会像油类一样细分，而是粗分 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 00:42:02

• 不漂走，信中医，此方能补肾/壮体也信，但能否黑发不好说。个人认为白发出现早晚，基因占了绝对的优势。 -致青春- ♀ (4960 bytes) () 03/01/2014 postreply 16:24:06

• 顶！LD就是，小时得过急性肾炎，可是很少白发，遗传母亲的基因，婆婆80了，头发都很好。 -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 16:34:16

• 嘿嘿，刚发现，我俩是同路货：头脑简单，四肢不发达：) -致青春- ♀ (1114 bytes) () 03/01/2014 postreply 16:44:00

• 握手，握手，下次你发啥我都顶！ -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 20:05:53

• 南方有个黑发村，CCTV采访过。所有女人都是黑发。把淘米水发酵变馊，用它洗发很灵。。。 -御用文人- ♀ (42 bytes) () 03/01/2014 postreply 18:39:25

• 让丈夫也洗 -阿呆瓜- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 19:17:21

• 回复：I also watched the same report once. Do you have -jassco- ♂ (147 bytes) () 03/01/2014 postreply 20:16:39

• 打黑 -老干妈豆瓣酱- ♀ (69 bytes) () 03/01/2014 postreply 19:36:01

• 赶紧，开发升级产品 -TBz- ♂ (55 bytes) () 03/01/2014 postreply 20:01:32

• 再加点墨水 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 21:55:42

• I added black rice and black bean, blend all and cook for breakf -SmileJJ- ♀ (103 bytes) () 03/01/2014 postreply 20:26:57

• 放入微波炉转一会做熟 -- how long? -peninsulamom- ♀ (0 bytes) () 03/02/2014 postreply 22:36:50