很多人都是每天早上解决啊，所谓定时只是个粗略说法，肯定不能精确到分:）

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• 早上排便好，还是晚上排便好？屎巴巴积累在结肠里一个整晚上，可能会吸收很多毒素？ -御用文人- ♀ (102 bytes) () 03/01/2014 postreply 14:12:16

• 理论上是睡前最好，可是很少有人做到吧？大部分都是早上 -清晨时分- ♀ (0 bytes) () 03/01/2014 postreply 14:26:13