\'吃得挺素，挺瘦，运动挺多，但还是得了糖尿病，而且必须吃药\'

This is copy from http://bbs.wenxuecity.com/manxingbing/414732.html, nice discussion of Daibetes type II:

 • 我妈妈和婆婆都吃得挺素，挺瘦，运动挺多，但还是得了糖尿病，而且必须吃药才能控制。而且她们吃的很少油，因为电视总说会高血脂。难道真要全素？--天儿晴了- ♀
Discussion:

•高GI食品吃得多吧？比如米面 -Manymore- ♀  2/11/14 17:12:01

• 我觉得你说的很可能是对的；我前阵子就糯米食品吃多了，又少吃菜，结果血糖飙升 -天儿晴了- ♀  2/11/14 17:41:59

• 糯米的GI可是太高了 -Manymore- ♀  2/11/14 17:54:57

• 糖尿病有内因和外因。。。遗传因素是内因。。。 -御用文人- ♀  2/11/14 17:29:53

• 跟全素不全素没关系．试着多吃菜，少吃淀粉类升糖的东西，如果是跟吃有关的话． -天儿晴了- ♀ (2 reads) 2/11/14 17:43:30

• 已经有专家指出，过去几十年所推广的低脂饮食导致了后来的糖尿病飙升。 -betadine- ♀  2/11/14 17:48:14

• 吃不饱就加米面糖 -Manymore- ♀ 2/11/14 17:56:00

• 就是这个意思，脂肪提供卡路里，不吃脂肪只能从增加碳水化合物的摄入量来满足机体对热 -betadine- ♀  2/11/14 18:03:43
• II型糖尿病时，减少淀粉摄入量, 总是感觉饿了，病弱弱的。 因此，这种方式解决不了问题的。这就是为什么我决定尝试大豆食疗。 -GuestNewBoy 2/11/2014

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所有跟帖： 

• 给你们一个新的观点，或许有心人由此改变自己的生活 -馨馨妈- ♀ (3393 bytes) () 02/12/2014 postreply 00:45:45

• 也就是说，发现三消了，恰恰是人体开始自我修复你的身体的信号 -馨馨妈- ♀ (0 bytes) () 02/12/2014 postreply 00:52:31

• 什么是三消? -Lilylady- ♀ (0 bytes) () 02/12/2014 postreply 11:35:56

• 长期服药,只"治疗"疾病的结果(高血糖),而忽略了引起糖尿病的各种致病因素 -probiotic- ♂ (74 bytes) () 02/12/2014 postreply 14:20:02

• 遗传，饮食，老化。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 02/12/2014 postreply 09:49:12

• 遗传和老化都是"绝对因素",几乎无法改变! 但饮食属于"相对因素"之一,是可以消除解决的 -probiotic- ♂ (50 bytes) () 02/12/2014 postreply 14:26:36

• 高! -GuestNewBoy- ♂ (0 bytes) () 02/13/2014 postreply 04:17:25