最简单的做法,不吃早饭! 这样说,有人又要骂人了

来源: potion 于 2014-02-07 09:27:46 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (60 bytes)
回答: 挨饿更长寿！每餐6分饱~延长20年寿命 由 Lilac2003 于 2014-02-07 08:29:36

或者, 前一天的晚饭与第二天的早饭间隔14-16小时, 有同样的效果.

所有跟帖： 

• 美国很长寿的一位老先生自退休后四五十年不吃晚饭,但他说他的一个大儿子乱吃贪吃, -potion- ♂ 给 potion 发送悄悄话 (16 bytes) () 02/07/2014 postreply 09:53:10

• 我的老公公的同事,乱吃贪吃,六十多一点牺牲了 -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 02/07/2014 postreply 10:39:57

• 恐怕很长寿的N位老先生都是吃晚饭的 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (74 bytes) () 02/07/2014 postreply 11:38:12

• This is Intermittent Fasting - or Warrier Diet -CPA- ♀ 给 CPA 发送悄悄话 CPA 的博客首页 (128 bytes) () 02/07/2014 postreply 10:03:16

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