做过

来源: 闲情 于 2014-01-21 15:07:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (162 bytes)
回答: 有谁练过热瑜伽吗？ 由 香满衣 于 2014-01-21 15:03:11

做过一年。健身会上瘾。曾经上瘾，做之前疲乏，做完以后精神焕发心情舒畅，就以为是对自己身体有好处。后来醒悟自己过头了。流汗多要补充电解质和镁钾等。要休息好了再去做。

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• 我喝电解质饮料，怎么补充镁钾呢？ -香满衣- ♀ 给 香满衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/21/2014 postreply 16:00:21

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