做过
做过一年。健身会上瘾。曾经上瘾,做之前疲乏,做完以后精神焕发心情舒畅,就以为是对自己身体有好处。后来醒悟自己过头了。流汗多要补充电解质和镁钾等。要休息好了再去做。
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• 我喝电解质饮料,怎么补充镁钾呢? -香满衣- ♀ (0 bytes) () 01/21/2014 postreply 16:00:21
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