为什么跑完步后，晚上不容易睡着？

来源: Mililani 于 2014-01-13 00:07:49 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (121 bytes)

基本周末下午2、3 点才运动，在跑步机跑一个小时， 从warmingup到cool ing down 会有70到80分钟。

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• 回复：为什么跑完步后，晚上不容易睡着？ -平安是福气- ♂ 给 平安是福气 发送悄悄话 (130 bytes) () 01/13/2014 postreply 02:30:37

• 一日四季，春发秋收。 -Dragoneyes- ♀ 给 Dragoneyes 发送悄悄话 Dragoneyes 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2014 postreply 05:33:41

• 循序渐进 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2014 postreply 10:47:49

• 跑慢点行不行？可能心跳太快，一时半会平静不下来 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2014 postreply 12:58:28

• 回复：为什么跑完步后，晚上不容易睡着？ -DoLess- ♂ 给 DoLess 发送悄悄话 (55 bytes) () 01/13/2014 postreply 19:18:30

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