会是心脏超负荷了吗？

近一周是心脏超负荷了吗？常感到压力，突然地好像被拧压挤得难受，甚至引发咳嗽。通常是下蹲拿东西，上楼等动作之后，保持１分钟左右，平静下来就好了。每天会发生十多次。

我不到４０岁，经常锻炼，包括有氧和力量训练。心脏一般没问题。反思最近的生活，只是圣诞节假期去西部旅游，每天吃得很多，爬山的运动量也很大。

所有跟帖： 

• 血压正常吗？心率正常吗？ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 10:52:57

• 血压一直都是很理想的。心律可能不齐，否则不会有拧着的难受劲儿 -CPA- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 13:31:53

• 24 hours holter -御用文人- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 14:05:25

• 人还是要听自己身体。别吃太多了。平时不舒服时吃粒baby aspirin 会不会有帮助？ -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 11:09:24

• 平时尽量吃清淡些。去医院查下，你要说心脏不舒服医院一般很快会给你查，不一定查得出来什么就是。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 11:24:43

• 我这几天不太敢锻炼了。度假时饭量大也是因为消耗大，在外用餐选择少。 -CPA- ♀ (82 bytes) () 01/04/2014 postreply 13:35:17

• 要不以后锻炼弄个心率表。不要长时间超过一百五，爬山就特别容易长时间心跳过速。吃东西多了有时候对心脏的作用能立刻显出来，这时候as -Manymore- ♀ (114 bytes) () 01/04/2014 postreply 13:51:35

• 谢谢大家的劝告！ -CPA- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 15:37:28

• 我还想从5K入手，然后半马拉松呢，没想到已经老了 -CPA- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 15:39:49

• 带上心率表，一直不要超过150 ，你就可以跑很久，当然一开始可能很慢，以后同样的心率你会跑快的 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 01/04/2014 postreply 15:50:19