回复：关于中年人的大号的问题，不喜勿入

改变体质，可能你体内湿气太重，我以前也是这样。喝点红豆薏米粥，姜汁红糖水。持之以恒，我花了将近一年的时间将体内的湿气去除。google一下痰湿体质有很多食疗方法多试试。