回复：膝盖上的软骨消失，有什么好办法？

1. 尽量避免走楼梯，尤其是下楼梯.

2. 不要做太极拳那种类型的运动.

3. 敲打胃经，敲打大腿的前表面（平面).

4. 我给你的象数配方. 八卦象数疗法是不动之气功, 念象数配方等于练气功，你需要让你的身体尽可能多时间地处于一个气场，处于一个正能量的状态，这样才能达到效果。

所有跟帖： 

• 打太极时， 如果膝盖不超过脚尖， 就不疼。 -sangehaizidema- ♀ (0 bytes) () 12/17/2013 postreply 10:58:44

• 不是或不只是因为疼不疼。 -致青春- ♀ (0 bytes) () 12/17/2013 postreply 11:00:45