你妈妈的Vitamin D3还是不够的。

来源: Schering 于 2013-11-19 08:04:40 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (282 bytes)

回答: 我妈妈76岁，每天一颗含D的钙片，一颗复合维生素，一杯牛奶，我看钙片和维生素都有D，还需要加D吗？由我爱栀子花于 2013-11-18 11:47:20

根据人的身高体重，一般老人需要大概3000 IU ～ 5000 IU／天的Vitamin D3。
大多数multivitamin的片剂里含有大概400～600 IU的Vitamin D3。（你可以看标签上的含量表）
钙片大概也只有500～700 IU的Vitamin D3。（你可以看标签上的含量表）

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所有跟帖：

• 我看了，2种药各含600。那还要加呀，我担心过量，没敢买。谢谢!我再买2000的吧 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 11/19/2013 postreply 13:35:44

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