其实洗肠不用这么复杂，我在印度的时候看到练瑜伽的人天天洗

来源: dudaan 于 2013-10-18 13:16:37 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (146 bytes)

每天早上起床，冷水浴，空腹喝一大罐子冷水，估计1升半到两升，然后就到厕所去泻了。
他们的说法是内外净身。还要用个特制的长嘴壶罐洗鼻腔。

所有跟帖： 

• ~~ -OceanSound- ♀ 给 OceanSound 发送悄悄话 OceanSound 的博客首页 (0 bytes) () 10/18/2013 postreply 17:02:32

• 在他们看来练瑜伽不是锻炼身体而是与神交流，所以必须净身 -dudaan- ♂ 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (0 bytes) () 10/18/2013 postreply 17:50:51

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