谢谢!正确的复位运动有哪些?能推荐一下吗?我腰部没有压痛点,但

向前弯很痛,坐下站起很痛。左右动也痛,往后没事,坐久也痛。你现在完全好了吗?多长时间好的?

所有跟帖: 

活动好像没有减轻,躺着不痛, 躺一会儿会减轻。那是什么情况呢。 -abeloved- 给 abeloved 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/08/2013 postreply 18:38:52

谢谢啊!会试试热敷 -abeloved- 给 abeloved 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/08/2013 postreply 20:41:42

这套操,先挑容易的,做着不痛弯腰幅度小的做 -随意- 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (365 bytes) () 10/08/2013 postreply 19:36:42

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