早晨做 oil pulling 可能好，但操作起来比较困难。

来源: 铁老石 于 2013-10-05 09:39:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (114 bytes)
本文内容已被 [ 铁老石 ] 在 2013-10-06 09:08:21 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
起床后到上班前这段时间要的是高效率，还要不时地“发号施令”，无法保证用油漱口十五分钟。周末倒是可以试试。

所有跟帖： 

• 我是一起床就把油含在嘴里鼓漱，同时准备午餐包，咖啡，打两回candy crush.时间就差不多了。 -betadine- ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (32 bytes) () 10/05/2013 postreply 12:03:29

• 那么我也要努力，争取临睡前也能总结一次。 -betadine- ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2013 postreply 15:32:35

• 今晚就试。 -betadine- ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2013 postreply 17:31:22

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