1, 要锻炼
2, 找医生作心理咨询,or support group
3, 因为如你说是压力造成,最好修整一下,心病要心药才能医,最好不要乱吃药
貌似较轻程度的抑郁,见内
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呀,我很害怕忧郁症的,太吓人了,明天就去锻炼。
-徐娘已老-
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08/20/2013 postreply
18:55:26