最近身体出状况，求助

本人一向注重健康，身体也较好。年龄40+
去年和年初工作压力大，就出了些毛病，当时睡觉不好，情绪低落。慢慢发展到有点事就觉得委屈，想哭。吃了5剂思逆散，倒是不想哭了，但还是心情不佳，又吃了些柴胡牡蛎汤，和一些安神的中药，现在睡觉不错了，但还有以下情况。

1. 我以前有手指10个月牙，现在剩下6个了，而且每天变小。
2. 我现在晚上要起来小便，过去不用。
3. 我现在很懒，什么都不想干，也不想与人交往。
4.心情尚可，但对什么都淡淡的，可有可无。


这些去看西医，也看不出个啥毛病。但本地也没啥中医，请求各位多多指点，不想到大病才求医。

谢谢大家。

所有跟帖： 

• 建议你锻炼身体，每天抽出一定的时间，最简单的是走路。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 16:45:46

• 是该锻炼身体了，只会走路，不爱锻炼。 -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:49:13

• 手指有月牙好吗?过去听说有月牙 不好啊. -扬子江的浪花- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 17:14:52

• 我一向手指有月牙好的，看着它们消失，好不惆怅！有月牙，该是好的。 -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:52:27

• 红枣，生姜和红糖汤，中午之前喝. -致青春- ♀ (523 bytes) () 08/20/2013 postreply 17:34:32

• 我有时胃热，能喝吗，会上火吗？ -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:53:58

• 有没有象数可念？我想试试。 -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 19:02:23

• I will give you this evening after getting home. Busy now and al -致青春- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 05:37:52

• 建议做自我足疗, 同时配合八卦象数疗法, 默念象数配方650.30.8720。 -致青春- ♀ (5386 bytes) () 08/21/2013 postreply 14:22:01

• 貌似较轻程度的抑郁，见内 -niersi- ♀ (143 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:14:24

• 呀，我很害怕忧郁症的，太吓人了，明天就去锻炼。 -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:55:26

• 还是要放宽心态，学会善待自己。 -晓雨1- ♀ (742 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:31:02

• 我不要忧郁症，不要，不要。。。我要锻炼，放宽心，乌乌乌乌乌。。。 -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:57:13

• 有这个心态，相信你一定会好的。 -晓雨1- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 19:11:38

• 谢谢，谢谢晓雨。 -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 20:01:09

• 回复：我不要忧郁症，不要，不要。。。我要锻炼，放宽心，乌乌乌乌乌。。。 -silversky1234- ♀ (22 bytes) () 08/21/2013 postreply 10:47:13

• 轻度到中度抑郁症，看psychiatrist。不知道你什么原因，一般应该同时看therapy。 -Kamioka- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:48:32

• 不要，不要，我好害怕抑郁症。 -徐娘已老- ♀ (6 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:58:38

• 查查甲状腺的情况。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:55:59

• 哦，这，跟甲状腺有关系啊? -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:59:33

• 甲减会depression的。 -betadine - ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 19:39:41

• 真不知道甲减会depression，准备查点资料，谢谢 -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 20:00:26

• 你这种情况俺也有过，有时一点小事就感觉委屈，眼泪巴巴的， -老干妈豆瓣酱- ♀ (261 bytes) () 08/20/2013 postreply 21:13:50

• 老干妈：你倒是好了，我还在水深火热中，我对什么都不感兴趣，活得像行尸走肉，羡慕你啊！ -苏菲娅- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:43:33

• 哎哟菲娅啊，可别羡慕干妈，干妈属于反光性格，亮面冲大家，背面给自己，俺最近心情也时不时的老沉重了，想7想8的，一的把一的把的掉头 -老干妈豆瓣酱- ♀ (195 bytes) () 08/21/2013 postreply 10:28:52

• 我跟楼主一样，心情不好，但不是压力大造成的，就是对什么都不感兴趣，能吃能睡，怎么办啊！ -苏菲娅- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:58:27

• 同感，同感。年青时不会活，心里有孩子，有家庭，有丈夫，有老人，唯独没有自己 -lily60- ♀ (54 bytes) () 08/21/2013 postreply 12:58:49

• 不知道你是不是中医，我的中医也说了同样的话，你看有什么好办法吗？我试图走出已经半年了 -苏菲娅- ♀ (160 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:50:53

• 我倒是可以睡觉，但心情也是不好，万事皆空的感觉，唉！ -苏菲娅- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:59:53

• LZ 的失眠原因是压力。压力导致纠结，想不开。所以要针对解压的方法。 -晓雨1- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 03:10:18

• 我能睡觉，但也情绪低落；工作也没什么压力，就是不高兴。 -苏菲娅- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 08:21:30

• 回复：有可能是更年期综合症 -相信明天- ♀ (111 bytes) () 08/21/2013 postreply 05:20:17

• 多谢， 最近也是这样~ -吉衣- ♀ (8 bytes) () 08/21/2013 postreply 06:08:27

• 同病啊，姐妹们！ -苏菲娅- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:40:55

• 我也有同样的问题。我是每天都有运动，可还是睡不好，常常只能睡两个小时，很痛苦。 -天天健康- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:18:19

• 我今天早上走了30分钟，今晚再走30分钟，看有没有帮助。 -苏菲娅- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:45:39

• 真是不敢面对更年期综合症，就这样老了，555555。。。 -苏菲娅- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:39:50