你做的不错，现在要养。除了消炎止痛药，可以到中国超市买藏药：奇正消痛贴，

贴在脊柱疼痛处，一般在紧贴在骨盆上的两节，也就是L4,5; L5S1处。奇正对急性炎症期很有效。有好的针灸师，可以考虑治疗一下。我曾经有类似情况的病人经过治疗3天，第4天后赢得壁球全美公开赛冠军的，也有治疗3天后飞加州，第5天赢得美国大学生铁饼第4名的，但是这需要医生的经验。不过不妨一试

坐车对腰痛病人很不好。不过已经计划好的事，可能改期也比较难。起码，每1-2小时停车下来走走，活动活动腰部。如能躺着那更好。

所有跟帖： 

• 您，您怎么怎么出来的？太谢谢您了，一会就去买药膏贴上。怎么感谢您啊，好怕找不到您的。 -白海豚- ♀ (0 bytes) () 08/19/2013 postreply 09:55:09

• 到大瀑布用什么车？让你妈坐副驾驶的位置，把后背放倒，同时把膝关节处抬高，高于髋关节。 -薛成- ♂ (241 bytes) () 08/19/2013 postreply 10:00:51

• 我们用的是mini van.一定会走走停停的，真的可以出行吗？还有4天啊。不过信您。 -白海豚- ♀ (92 bytes) () 08/19/2013 postreply 10:03:56

• mini van就好多了，老人可以躺在后排，膝下垫枕头。 -薛成- ♂ (388 bytes) () 08/19/2013 postreply 10:15:31

• 您真的好好！发自内心的感谢您，听您的，5分钟后去买您说的那种药膏。 -白海豚- ♀ (0 bytes) () 08/19/2013 postreply 10:32:46

• 买回来了，西藏的 奇正，一盒5片正好一疗程，我买了2盒已经贴上了，请问ibuprofen需要定时吃吗？ -白海豚- ♀ (0 bytes) () 08/19/2013 postreply 13:04:55

• 吃！ -薛成- ♂ (0 bytes) () 08/19/2013 postreply 19:22:57

• 看到您回帖，觉得有希望成行了。请问新泽西哪里可能不预约可以快速看得到您所说的针灸师啊？ -白海豚- ♀ (0 bytes) () 08/19/2013 postreply 10:14:00

• 对新泽西哪里情况不熟。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 08/19/2013 postreply 10:18:41