回复：长寿的秘诀

来源: TP妈于 2013-08-15 12:44:47 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (585 bytes)

回答: 长寿的秘诀由晓雨1 于 2013-08-14 20:30:29

说的很有道理。吃与长寿我理解：一，基因很重要，例如：有人吃再多的鸡蛋黄他的高胆固醇也没有反应，鸡蛋黄能吃一辈子，羡慕！血浓于水也好，如胶似漆也罢，无论多么亲密无间，在一个家庭里每个成员对食物的反应是不一样的，如上所述胆固醇与蛋黄的关系。二，现代医学的进步：生活质量+长寿。（中老年人）选择之一：吃+降血脂药=生活质量+长寿。是药就有副作用，也可以选择什么都不吃，不吃蛋黄可以，不吃这可以不吃那也可以，不吃蛋白质是绝度不行滴！。三，长寿与生活习惯饮食习惯关系十分密切。很多基础病都与后天的生活习惯及从儿童时期就开始的饮食习惯相关，如果在意即便有负面的基因，也能延迟发病时间,例如高血压糖尿病。