今天第三问：体检结果，我血液里的铁含量处于正常值的低限，医生让我多吃点肉类

来源: 独上兰舟 于 2013-08-05 16:54:35 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (50 bytes)

请问其他还有什么食物比较补铁的？我已经开始吃红枣了

所有跟帖： 

• 回复：今天第三问：体检结果，我血液里的铁含量处于正常值的低限，医生让我多吃点肉类 -佛州散人- ♂ 给 佛州散人 发送悄悄话 (56 bytes) () 08/05/2013 postreply 17:30:23

• 非常感谢！ -独上兰舟- ♀ 给 独上兰舟 发送悄悄话 独上兰舟 的博客首页 (0 bytes) () 08/05/2013 postreply 17:46:12

• Unsulphured Blackstrap Molasses is a very good source of iron. -致青春- ♀ 给 致青春 发送悄悄话 (140 bytes) () 08/05/2013 postreply 18:11:28

• Thanks a lot. I will try to look for it. -独上兰舟- ♀ 给 独上兰舟 发送悄悄话 独上兰舟 的博客首页 (0 bytes) () 08/05/2013 postreply 18:21:01

• 动物肝脏和血效果最好，就看你吃不吃 -我爱栀子花- ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2013 postreply 05:53:52

• 嗯，猪肝还可以。谢谢啊 -独上兰舟- ♀ 给 独上兰舟 发送悄悄话 独上兰舟 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2013 postreply 07:00:08

• 回复：我不赞成吃肝脏和血作为补身。这里讲讲我儿子的事。我大儿子 -benji1012- ♀ 给 benji1012 发送悄悄话 benji1012 的博客首页 (1034 bytes) () 08/26/2013 postreply 11:39:51

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