我不赞成吃肝脏和血作为补身。这里讲讲我儿子的事。我大儿子刚刚去土耳其旅游回来。他们一家三口是共去8天。在第五天时左脚面突然非常痛,去当地医疗部给包扎了还要用拐杖走,脚一跛一跛的。好在过几天就回家了。而媳妇的爸爸是手术麻醉师(医生)。当他去接机时看见我儿子的脚时就说他是尿酸病,是因为吃肝类太多所至。看了医生检查血液后,果然说是因为轻度尿酸引起的,因为还是轻度所以没有给任何药。据他自己回想说,是因为那个五星酒店老板自己有个屠宰场所以他们每天三餐所吃的肉食全都是非常新鲜好吃的。而他很喜欢吃其有肝的菜肴,他说煮得也非常美味。而且他想他平时身体比较瘦弱,吃肝可以趁此补补身因此他吃了很多肝。我大媳妇是读营养学的在此土生土长的中国华侨,她是绝对不会去吃任何动物内脏的,她还说肝脏是身体里的过滤器,是最多细菌的,吃它最危险。所以,请小心,吃肝的坏处是:有很多细菌;动物内脏吃了会使坏胆固醇增高;还会引起尿酸。补血/补身没有达到其好处先得到这些坏处成病时,就真的是得不偿失了!还是以另外安全有用的方式进补更好。