脸色不好, 暗淡, 有什么办法?

跨过40, 今来发现自己的照片看起来脸色不好, 看起来很累, 脸色黄, 没血色. 但身体没什么异常.
工作和往常一样忙, 孩子也忙, 睡眠不好已经是几十年的问题, 但以前看起来没这么憔悴, 
求帮助.

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每天吃片多维维生素 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 07/18/2013 postreply 05:56:15

多吃红肉。 -ice_tea- 给 ice_tea 发送悄悄话 ice_tea 的博客首页 (0 bytes) () 07/18/2013 postreply 17:01:06

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