脸色不好, 暗淡, 有什么办法?

来源: 于 2013-07-17 21:48:50 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

跨过40, 今来发现自己的照片看起来脸色不好, 看起来很累, 脸色黄, 没血色. 但身体没什么异常.
工作和往常一样忙, 孩子也忙, 睡眠不好已经是几十年的问题, 但以前看起来没这么憔悴, 
求帮助.