维生素 D 可以减低维生素 A 的毒性

来源: slacker 于 2013-07-14 11:25:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (544 bytes)

同时服用维生素A和维生素D的人，与只服用维生素A的人相比较，维生素A中毒的可能性大大降低。

同时服用维生素A和维生素D的人，比只服用维生素A的人，每天和每公斤体重要多服用 2300 IU 的维生素A，才会发生维生素A中毒。

一个体重为50公斤的人，如果只服用维生素A， 假设中毒剂量为 C (IU)；
如果同时服用维生素A和维生素D，那么中毒剂量就会提高到  C + 2300x50 = C + 115,000 (IU) 的维生素A

不论你太太服用维生素A是否合适，如果她也同时服用维生素D的话，每天　50，000　IU 的维生素A会中毒的可能性应该是很小的。

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• VD 1000IU 是吗？谢谢！ -听乐- ♀ 给 听乐 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/14/2013 postreply 17:50:12

• 回复：VD 1000IU 是吗？谢谢！ -slacker- ♂ 给 slacker 发送悄悄话 (185 bytes) () 07/14/2013 postreply 19:03:30

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