我的经验如下:

我的经验如下:

1. 基本不吃坚果,或偶尔吃一点。甚至葵瓜籽油都能引起腹泻。面包浸橄榄油也无问题。
2  牛肉要限量,吃多了,马上报应。
3  空腹不要吃蛋白质高的食物,香蕉也会出问题。
4  蔬菜或汤垫底,后吃肉类。
5  鸡和鱼很好,多吃无妨。
6  酒可以喝

所有跟帖: 

谢谢。 -我这是咋啦- 给 我这是咋啦 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2013 postreply 09:52:56

经验来自于伺候3年前割除胆囊的我老公。 前两年他和你的症状基本一样。现在很好。 -明前茶- 给 明前茶 发送悄悄话 (6 bytes) () 07/13/2013 postreply 11:17:55

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