回复：3，睡觉时，肘下垫枕，使前臂可以平放在身上。

来源: lilibud 于 2013-06-02 17:29:17 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (218 bytes)

回答: 3，睡觉时，肘下垫枕，使前臂可以平放在身上。由薛成于 2013-06-02 15:25:23

多谢！
做五指张开的动作很管用，肿小了不少，能看见关节的皱纹了。

在ER时，照了X线，大夫说我有竟椎ARTHRITICS，还说有较严重WHIPLASH，我还想再请教您，应该怎样对付这俩条？

谢谢！

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