我觉得交替做更好，练到不同的肌肉。

来源: 小解放军 于 2013-04-29 19:41:57 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 扎马步和深蹲哪个更好呢？ 由 ShirleyKay 于 2013-04-29 19:05:39

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• 嗯，也对。 -ShirleyKay- ♀ 给 ShirleyKay 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/29/2013 postreply 21:03:28

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