少吃两口，多运动几分钟，比每天花精力算计热卡靠谱得多

你总不能在吃苹果以前都要按一下I-Pad算算热卡才决定是吃还是不吃，或者该吃半个？

所有跟帖： 

• 就是，只要不暴食，多运动一点，不吃老美的垃圾食品，就行了。 -花茶雨- ♀ (0 bytes) () 04/23/2013 postreply 16:42:29

• 说得很对：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 18:40:33

• 不管什么方法，适合自己的就是最好的：） -山菊花- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 18:39:48