我大概帮你算了下

来源: Bluebell 于 2013-04-20 06:17:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (339 bytes)
回答: 肥女减肥记：减肥17天（4） 由 依依我心 于 2013-04-19 14:08:49
早餐：加浓奶的咖啡一杯 鸡蛋 2个 热量 200

午饭：Greek酸奶 6OZ 橙子 一只 热量150

晚饭：炒青菜 烧茄子 热量~200

全天总热量摄入~550

非常非常低了。就算是依靠节食的话，不要低于1200为佳，偶尔900-1000也可以，但低到如此程度，难以为继的。佩服依依的毅力，希望听下大家的意见。祝你健康。
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