我也刚开始新一轮减肥,就是均衡饮食,但每天不超过1200卡。当然有超过的时候,不过痛苦指数非常低。慢慢的就觉得胃小了,也比较习惯了。
一起努力。
我也刚开始新一轮减肥,就是均衡饮食,但每天不超过1200卡。当然有超过的时候,不过痛苦指数非常低。慢慢的就觉得胃小了,也比较习惯了。
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