要看吃的量。以前版上讨论过，除了升血糖index，还要看load

来源: viewfinder 于 2013-04-01 17:43:40 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (60 bytes)

土豆和西瓜的升血糖index高，但碳水化合物密度并不算高。

所有跟帖： 

• 介个最在理。主要是 Amount, 卡路里。 脑力劳动，以1500卡为界，过多则储存为脂肪 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2013 postreply 19:15:41

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