我不吃鳖,看着就恶心,这个我没试验过,也不想试。
但是蜂蜜和葱我是试过的,大勺的蜂蜜,大量的生葱,同时吃,毫无问题。除了鳖、狗肉等稀奇古怪的东西以外,所有的食物禁忌我都曾“以身试法”,从来没有一次出现略微的不适,更不要说中毒了。只要是普通的食物,任何搭配都不会出问题,这是我自己试验出来的。
关于草酸的问题,我记得我以前贴过一个高草酸食物的名单,别人也贴过类似的,菠菜有比较高的草酸,但不是最高的,欧芹和苋菜的草酸比菠菜高很多,茶、咖啡、巧克力等许多东西都有比较高的草酸,而含钙高的食品不止是豆腐(其实只有石膏豆腐钙高,卤水豆腐和聚酯豆腐的钙没有那么高),例如乳制品。所以如果顾忌草酸,那么能吃的东西就不多了。
另外就是有人认为菠菜豆腐煮在一起,让草酸钙在烹饪过程中形成或在消化道形成其实更安全。值得讨论。